Využijte 15% slevový kód: 15MIMI na ebooky a audioknihy
audiokniha 3-5 měsíce

Audiokniha o dětském spánku mezi 3.-5. měsícem

350 Kč

Vítejte v období, které je výrazně ovlivněno čtyřměsíční spánkovou regresí. Ta se promítá do spánku a trvalého vývoje spánkových cyklů. Ale nebojte se, díky informacím z této audioknihy se nebudete cítit beznadějně. Ukážeme vám, jak se zorientovat v období plném změn a jak si nastavit harmonogram dne tak, abyste byli všichni odpočatí.

Ukázka z audioknihy:
SKU: 5 Category: Tag:

Description

Jste znepokojeni, že vaše miminko najednou: 

  • usíná jen na krátkou dobu (například 20-30 minut)? 
  • odmítá spát jinde než v houpačce, kočárku nebo na vás? 
  • budí se mnohokrát během noci, přestože dříve spávalo dobře? 

Tato situace není neobvyklá. Některé děti jsou ovlivněny více než jiné tzv. 4měsíční regresí. Nicméně, všechny děti prochází změnami ve spánkovém cyklu, což se projeví na kratších denních odpočincích. 

V této audioknize máme pro vás nespočet tipů, jak toto období lépe zvládat a dopřát tak více spánku sobě i miminku.  

Věkové určení: 3-5 m  

Obsah audioknihy

  • Jak si neobrátit den a noc  
  • Otázky – časté noční buzení, brzké ranní vstávání, nechce spinkat přes den  
  • Denní odpočinky  
  • Spánek na břiše  
  • Dudlík
  • Swaddler – zavinování a odzavinutí
  • Redukce skákání na míči
  • Péče o sebe
  • Bonus
  • Rytmus dne
  • Snové kojení
  • Pravidlo K.L.I.D.U.
  • A jak je to s usínáním?
  • Asociace
  • Vývojové změny mezi 3. až 5. měsícem,
  • Trocha spánkové vědy
  • Fáze spánku
  • 4měsíční regrese
  • Prostředí spánk
  • Večerní rutina

Související produkty

Related products

Přidejte se k 50 000+ maminkám, které nás sledují na Instagramu

Prozkoumejte náš Instagram
Jsme maminky dohromady 4 dětí. Nabízíme vám naše e-booky a audioknihy o spánku dle věku miminka, telefonické konzultace a poradenství. Jsme v tom s vámi!
cross